湛江第一中学毗邻风景秀丽的"一寸河山一寸金"的寸金桥畔，历史悠久，素有"南路学府"的美誉。她的前身是培才中学，始建于1937年。1952年，培才中学与当时的市立一中、河赞中学合并命名为湛江第一中学。我校因办学成绩卓著，名震粤西，早在1958年就晋级为省重点中学。

办学70多年来，学校始终坚持正确的办学方针，遵循先进的办学理念，培育英才，教育教学质量评估在省市始终名列前茅。

学校共有117个教学班，学生7000多人，教职工404人，其中高级教师152人，具有研究生学历教师90人，国家级、省级骨干教师38人。

校园总面积为118350平方米，生均31.23平方米，建有教学楼、科学楼、艺术馆、办公楼、学生食堂、学生公寓、教工宿舍共32栋，校舍建筑面积为94706平方米，生均28.9平方米，绿化面积为38500平方米，绿化覆盖率为81.4%。

学校教学设备先进，每间教室都配备有多媒体教学平台。学校拥有电子阅览室、电子备课室、课件制作室、人机对话实验室、电教主控室共8间，学校办公及学生用计算机共625台，为全部专任老师配备了笔记本电脑，并且将校园千兆宽带网终端接入每一间教室，每一个处室，每一个家庭。每年征订报刊杂志和教师参考书900余种。学校体育设施齐全，建有400米塑胶跑道的标准田径运动场，其他各种运动设施、器械齐全。