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考场失利的心理因素2009-02-25 8:50:00　阅读 次 参与讨论()

1.心理负荷重

考试过程中，因某种因素而导致的考生心理失调，影响了实际水平的发挥。

2.心理适应能力偏低

在高度紧张的考场气氛中，考生因紧张而导致的记忆、思维等认知水平的下降，难以发挥最佳水平。

3.心理期望值过高

考生由于心理期望值过高，导致心理负担过重。

4.心理疲劳过度

考前由于考生加班加点，搞突击，开夜车，导致心理功能水平下降的状态。

因此，为使考生在考试中，发挥自己的水平，除在答题中的技巧外，还应在大考前注意休息。在考前两三天，一般不宜大量看书做题，应采取积极的休息方式，养精蓄锐，以便以充足的精力迎接考试。

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