基本信息
谈高三学生心理减压
高考是人生的一次重要挑战,能不能很好地适应高三的学习,对一个学生来说具有决定性的意义。由于高三对一个心理还未完全成熟的学生来说具有太大的挑战,因此许多学生进入高三后会出现一些非正常的变化,如果调节不及时,可能会影响到整个高三的学习效果,从而对一个人的一生产生很大的影响。
由于高三学习和竞争压力突然增大,一些学生进入高三后,原本活泼的人却变得不爱说话了,突然不愿与人交流,不再爱跟身边的同学、老师和家长沟通,变得孤僻、抑郁起来,常常失眠,并且表现出紧张不安、焦虑;有的同学发展到后来,精神状态开始变差,常面带愁容,遇事显得手足无措