考前换食谱是大忌 饭菜要荤素搭配得当

考前换食谱是大忌 饭菜要荤素搭配得当

　　人生各有志，不当神捕当厨师。后厨李大嘴的幸福生活，在于二半夜躲在灶后啃鸡腿。掌柜佟湘玉问他：为啥不饿你还吃？李大嘴一抹油嘴：“人生在世，吃喝二字！”

　　考前大换食谱是大忌

　　饭菜荤素搭配得当即可

　　不过，怎么吃才营养、才科学，李大嘴可以不研究，但做家长的，一定要多费些心思。

　　营养科、卫生科的专家建议，考试期间考生食谱最好不要大变动，保持平时的习惯，饭菜荤素搭配得当就行，大补、油腻生冷食物要少吃。

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